cukier kokosowy sklep online
herbaty bio sklep online

Pomagajmy sobie!

22.12Mój drogi Jerzy! Może podzielimy się wiadomościami jak sobie pomagamy w różnych sytuacjach dolegliwościowych!
– Masz rację, bo ostatnio wpadły nam do ręki książki dr. Grzebyka i warto z nimi się podzielić szczególnie, że to dotyczy żywności!

 

 

Odstresowanie organizmu

Seler naciowy

Zmniejsza ciśnienie krwi, które powoduje stres. Rozluźnia mięśnie, gdyż zawiera środki uspokajające (unikalny olej).

Wystarczą 4 łodygi.

 

Ogórki

Ochładzają krew (gorąca jest siedzibą pełną toksyn), która występuje w stanach zapalnych, raku i chronicznym stresie.

Mówi się, że jeżeli krew się burzy i jest gorąca to też i gorąco jest w wątrobie.

Prosty na to sposób: spożywać drobno pokrojone ogórki z ziołami mniszka lekarskiego, rozmarynu.

 

Kapusta

Doskonale oczyszcza organizm z toksyn i wspomaga w trawieniu. Zawiera wit.C, E, A oraz mnóstwo innych składników mineralnych. Wspomaga także w wywarzaniu serotoniny z tryptofanu.

 

Algi morskie

Detoksykują organizm i uzupełniają braki mikroelementów. Jest to jeden z najbardziej kompletnych pokarmów.

 

Migdały

Zawierają łatwo przyswajalny magnez i wit.B17

 

Pestki

słonecznika, dyni i nasiona sezamu. Zawierają wit z grupy B, potas i cynk.

Niezbędne przy prawidłowej pracy nadnerczy.

 

Ryż brązowy

Zawiera prekursory serotoniny i norepinefryny, które poprawiają nam nastrój.

 

Jak widzisz mój drogi! Warzywa, owoce jagodowe i pestki zawierają wszystko, co potrzebuje organizm. Większą uwagę zwrócimy na to! – Odpowiedział Jerzy.