cukier kokosowy sklep online
herbaty bio sklep online

Zwierzenia

DSCF1063-005Idziemy razem dalej przez życie pomimo naszych lat. Czujemy się na ogół dobrze! Mnie nic nie dolega – odrzekł Jerzy.
– A mnie czasami bolą oczy – odpowiedziałam.
Myślałam, że jak oczyszczę woreczek żółciowy to ten kłopot zniknie.
– Stanowczo za dużo piszesz i czytasz!
One są przemęczone! Masz przecież swój wiek, dochodzisz do dziewięćdziesiątki.
– A ty już jesteś dobrze po dziewięćdziesiątce, a jeszcze dużo czytasz, gorzej jest u ciebie z pisaniem.
– Muszę nad sobą trochę popracować. Dobrze, że zwróciłaś na to uwagę – odpowiedziałam.
– Na naszej drodze życiowej spotykamy przeważnie dobrych i życzliwych nam ludzi.
– Tak, masz rację. Dwa lata temu zaprzyjaźniliśmy się ze Stenią Doryń, mieszkanką Łodzi.
Jest ona bardzo aktywną kobietą i wielką patriotką.
– Ale też i ma jeszcze żyjącą mamę, która ukończyła 102 lata.
Ponoć jest jeszcze aktywną kobietą i też jest patriotką.
– Słyszałam, że ma problem ze wzrokiem i lekarze już nie mogą jej pomóc!
– No bo za długo żyje!
– Dobrze, że my jakoś sobie pomagamy metodą niekonwencjonalną i trwamy dalej.
Lekarze tylko zatruwają nas lekami, a organizmy nasze nie znoszą chemii. Służy naszemu zdrowiu tylko to co jest naturalne – jesteśmy przecież częścią natury.
– Ale nasza kochana Stenia ma piękną dacię, tuż pod Łodzią w Sokolnikach i tam obecnie spędzamy okres letni.
– Mamy wspaniałe miejsce na relaks i pisanie książki, a ty jeszcze piszesz wierszyki.
Najwyższy czas jest aby je wydać, gdyż są bardzo humorystyczne. Za bardzo jesteśmy poważni, trzeba nam więcej humoru.
– Wydamy je jeszcze w tym roku, ale w małym nakładzie, bo dowiedziałam się, że jest małe zainteresowanie poezją jak i czytaniem książek.
– Ale myślę, że ta nasza druga książka, którą obecnie piszemy o zdrowym odżywianiu i stylu życia znajdzie czytelników.
– Być może – odpowiedział Jerzy!
– Byłoby dobrze, aby przez nas sprawdzone wiadomości ludzie wcielali w życie!
– Może się tacy znajdą!
Obecnie jak zauważamy, większość społeczeństwa nie stara się dbać o swoje zdrowie!
Gonią za sukcesem zawodowym i korzyściami materialnymi.
– Bo takie przyszły czasy!
Zapominają, że nie będą żyli wiecznie w zdrowiu i radości.
– Czas najwyższy, aby zaczęli łączyć wszystko razem! A na to tak wiele czasu nie trzeba.
Zadbać o wodę alkaliczną – jonizator wody,
czyste powietrze – jonizator powietrza
Ruch
Odżywianie oparte głównie na prawie surowym odżywianiu na jarzynach, owocach sezonowych, ziarnach i pestkach, zdrowym tłuszczu.
Na pożywieniu które daje na życie!
– W okresie letnim takie pożywienie nam służy. Na przykład – zakwas buraczany. Jak go sporządzić opisaliśmy w naszej książce „Pięć pór roku w naszej kuchni”.
Możemy go pić rano i wieczorem – oczyszcza nasze jelita.
Smaczny jest zakwas na bazie mąki żytniej. Możemy go pić ale i sporządzać popularną – szczególnie w łódzkim – zwaną zalewajką.
– Przypominam, że moja mama robiła ją z wkładką białej kiełbasy. Ale to było smaczne!
– Można zamiast kiełbasy dodać trochę suszonych grzybków oraz ziemniaków. Potem okrasić podgrzaną na tłuszczu kokosowym cebulką.
Żyto jest bardzo zdrowym ziarnem. Makrobiotycy mówią, że kto je żyto ten dobrze chodzi po ziemi.
– Jak mam to rozumieć?
– Realnie myśli i postępuje.
Teraz zrozumiałem dlaczego chleb jadamy tylko żytni. A powiem ci jeszcze coś ciekawego!
Że w okresie letnim potrawy gotujemy na małym ogniu bez przykrycia i krótko?
Opowiem ci dalej następnym razem.

Aldona i Jerzy